16：キャベツたっぷりのこんにゃくダイエット鍋 キャベツときのこをたっぷり入れて、糸こんにゃくを添えるだけ。味噌ベースの味付けで、しっかり満足なヘルシー鍋の完成です。 レシピ出典：楽天レシピ 17：さつまあげとカイワレのひとり鍋 一人鍋におすすめな鍋の大きさは、5～7号（1号＝...
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